31 marzo 2010

VOLTA AO ALGARVE (o una parte del Algarve)


JUEVES 8,30 EN "THE CHURRERO´S"

Con ruedas finas: Salida de Castro Marim (junto a la frontera) para hacer el recorrido de la tercera etapa de la Vuelta al Algarve 2010 hasta Martin Longo, desde aqui bajamos a Alcoutim y bordeando el Rio Guadiana (por una de las carreteras más bonitas del Algarve) hasta Foz de Odeleite y por la antigua carretera nacional vuelta a Castro Marim.

120 kilómetros. unas 4/4.30 horas

Vuelta a casa a la hora de comer (¡El que quiera claro!).

29 marzo 2010

YO "SI" ENTRENO


MINI semana 13

LUNES, MARTES Y MIERCOLES

26 marzo 2010

LE TOUR de Huelva


A las 9 en la puerta de SPORTBICI con la flacucha

ETAPÓN:
Huelva-San Juan-Niebla-Villarasa-La Palma-Puerto de los Bolos (2ª cat.)-Berrocal-Puerto de la Picota (2ª cat.)-Valverde del Cmo-Sotiel-Puerto de la Venta (2ª cat.)-Beas-Trigueros-San Juan-Huelva. 150 kms.
A la hora de comer en casa. Yo cómo a las 3 (¿Quien dijo miedo?)

24 marzo 2010

Volvemos a salir en los papeles

...
A las puertas del podio se quedaron, con un cuarto puesto, Francisco Sánchez (Sport Bici-Puerta del Andévalo), en master 30; David Alba (Agonía Bike), en master 40; y Antonio Barneto (Bicis Monje-30 Minutos), en master 50. Destacar también, el sexto puesto en master 30, de Cristóbal Barreda (Bicis Huelva-Piensos Marca) y el séptimo de Claudio Barrera (Agonía Bike), entre los más de 400 participantes de toda Andalucía.


La noticia
completa en:



La clasificación del Maratón:
http://www.andaluciaciclismo.com/competiciones.asp?var=Clasificaciones%20Pruebas

22 marzo 2010

19 marzo 2010

La Zarza



Aunque no vamos a ver ni una sola zarzamora, pues su fruto madura en verano y para los más despistados mañana no empieza el verano sino la primavera con sus aromas, sus flores y en los últimos años sus fiestas y botellones, nosotros el sábado iremos a la Zarza Capital a hacer nuestra ruta de la semana.

Como siempre a las 8 en los bomberos.

16 marzo 2010

YO "SI" ENTRENO


















Salidas SEMANA 11

P.D.: El sábado vamos a la MARATÓN de Aznalcollar unos pocos.

11 marzo 2010

Sabado 13 vamos a ver el pantano




Así que para todos aquellos que no quieran, no puedan, no les de la gana, no ... ir a la maratón de Bollullos comos siempre unos cuantos iremos a Portugal a propuesta de El Guru (quíen sino podia propener una ruta lusitana).


8:00 Los bomberos
9:30 Odeleite
...Rutita
13:30 Comida en Odeleite (rest. Belavista el que está junto al pantano)
17:00 En casa D.M.

10 marzo 2010

yo SI salgo a entrenar




















NO
yo NO entreno, es que soy de naturaleza fuertecita...
Claaaarooo... que suerte... que pena que yo sea HUMANO!!! perdona por respirar a tu lado CAMPEÓN!!!

AGONIABIKE
promueve la
CAMPAÑA INTERSEMANAL DEL ENTRENAMIENTO A LA VISTA DE TODOS

¿Vas a salir el jueves por la tarde? ¿El lunes por la mañana? Ponlo aquí y quizás se apunte alguien más, PRO... que eres un PRO



08 marzo 2010

Y por fin escocia

Unos agonias en las highlands... loch, pintas y muchos kilometros de puro mountain bike.



enlace al album escocia

05 marzo 2010

DOMINGO CARRETERO

Dos opciones
CARRETERA DE MONTAÑA O CARRETERA DE LLANO?
Los recorridos están en los comentarios de la entrada anterior